今日は降りる練習をした．まったくわからないので，とりあえずやる形になったが，やった実感として大きく2パターンに分かれた． 一つはセンターサークルから降りる． 二つはセンターサークルに降りてくる． コートの広さにもよると思うけど，前者は逆効果と…
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